Тетрадка.бгКАК ПСИХОЛОГИЯТА ПОМАГА ДА СЕ ПРОМЕНИ НЕБЛАГОПРИЯТНОТО СТАТУКВО В СОЦИАЛНИЯ ЖИВОТ НА ХОРАТА?

Въпреки, че са вплетени редица проблеми, свързани с психичното здраве, включително депресия, ADHD и болестта на Алцхаймер, ролята на храненето за психичното здраве на нациите все още не е напълно разбрана. Потенциалните причини за това са липсата на информираност за научни доказателствата, скептицизъм относно тяхната достоверност и / или липсата на интерес в различни лечения. Към това се добавя сложното взаимодействие на факторите, които могат да засегнат психичното здраве. Дори да се ограничим до нарастващия набор от изследвания, които илюстрират връзката между диета и чувства и поведения, става очевидно, че това, което ядем, се влияе от това защо и как ядем, и двете могат да окажат влияние и върху психическото здраве. Например, ако храната се разглежда само като средство за "презареждане", времето за хранене ще ни засяга по различен начин, отколкото ако виждаме храната като жизненоважен източник на храна за нашето тяло и ум. По същия начин, ако ядем сами, психосоциалните ползи от храната могат да бъдат различни, отколкото ако ядем с други. Това се обяснява с важността, която храната дава в различните културни и религиозни традиции. Много вярващи общности спазват традиции, включва